Вещество, которое положительно влияет на выносливость организма, относится к антиоксидантам.

Каждый день добавляйте красные помидоры и лук в салат, бутерброды и тушеные блюда.
Отличное блюдо для мощного энергетического всплеска состоит из помидоров, перца чили зеленого цвета, кинзы и сока лайма. После таких «перекусов» у вас появится много сил для физических упражнений и других дел.
Сделайте еще одно блюдо для десерта. Используйте яблочную
кожуру и мякоть, добавьте к нарезанному яблоку малину, красный виноград и
чайную ложку меда. Эта сладкая закуска не только вкусна, но и полезна.
0 комментариев к новости