NewsCloud - доступные новости для всех

Отказ от соли может спровоцировать проблемы со здоровьем

По словам медиков, соль сама по себе никак не влияет на количество жира в организме, так как не содержит калорий.
Суточная норма этой специи – до 6 г. При  похудении достаточно просто сократить ее потребление.

Отказ от соли может спровоцировать проблемы со здоровьемИзбавляться от лишних килограммов при помощи бессолевой диеты опасно.

В то же время, полностью отказавшись от соли, человек теряет в весе не за счет сжигания жира, а из-за обезвоживания организма, что негативно сказывается не только на здоровье, но и на внешности.

При этом, кристаллы соли отвечают за крепость костей, входит в состав крови. В результате дефицита соли костная ткань становится хрупкой, а при изменении биохимии крови развиваются негативные процессы во всем организме.

Именно поэтому бессолевая диета назначается только после консультации с врачом.

Информационный портал News-Cloud

0 комментариев к новости


Ваше имя: *
Ваш Email: *

Подписаться на комментарии

Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: